er omsorgsfuld!

Del

Tweet

Del

https://apis.google.com/js/plusone.jsthe hurtig faldvejr er her. Når jeg tænker på efterår og efterårsminder om frisk brødbagning og lugten af ​​græskarpai kommer til at tænke på. Græskar er et lækkert, lavt kalorieindhold, orange vegetabilsk fuld af antioxidanter. Vi skærer dem ind i Jack-o-Lanterns for at fejre Halloween. Miniature Pumpkins dekorerer vores borde for at byde efterår og Thanksgiving velkommen. Mest af alt elsker jeg at lave mad med græskar; Frisk eller konserves, det er en af ​​mine yndlingssmag. Nedenfor er en lækker fedtfattig græskar-ostekageopskrift, som alle i min familie elsker. Jeg er sikker på, at din familie også vil elske det.

Græskar med lavt fedtfattigt ostekakemakes To ostekager Ingredienser: en kasse med vaniljeskiver To 8 oz pakker med fedt helt gratis flødeost (stuetemperatur) En 8 oz pakke med lavt fedtlød flødeost (stuetemperatur) En kop plus 1/4 kop fedt fuldstændigt Gratis græsk yoghurt man kan græskar 1/4 C mælk (vi brugte 2%) 1/2 C ægslødere 1 1/2 C tilspenda til bagning 1/4 C mel 1 1/2 tsk. Vanille ekstrakt

Kørselsvejledning: Forvarm ovnen til 425 grader, knuse vaniljeskiver, indtil de er krummer. Bland krummerne med 1/4 ° C af græsk yoghurt og spred i to ni tommer runde kagepander. Bageskorpe i ovnen i 5-6 minutter. Fjern det fra ovnen og lad det være fantastisk, mens du blander fyldet. I en blender bland de resterende ingredienser, indtil de er meget glatte. Del lige mellem de to skorpe og bag i 45-50 minutter. Lad det være forbløffende helt inden servering. God fornøjelse!

Link til dette indlæg: low-fat-græskar ostekage #recipe

0/5

(0 anmeldelser)

Relateret hvorfor du burde tilføje phytonutrients til din diæt

Deling er omsorgsfuld!

Del

Tweet

Del