deling er omsorgsfuld!

Del

Tweet

Del

https://apis.google.com/js/plusone.jschildhood fedme har har meget mere end tredoblet i de sidste 30 år i USA alene. Ungdoms fedme har både øjeblikkelig såvel som langvarige virkninger på sundhed og velvære såvel som velvære. Overvægtige unge er meget mere tilbøjelige til at have fareaspekter for hjerte -kar -sygdomme, såsom højt kolesteroltal eller højt blodtryk. Den moderne diætplan for et barn i USA er fuld af fødevarer med højt sukker såvel som drikkevarer. Børn, der også indtager meget sukker, er i en højere fare for at ende med at være overvægtig, samt etablere hjerte -kar -sygdom eller diabetes i en ung alder.

Amerikanske husstande er så hektiske, at vi ofte holder op med at arbejde for at betale renter til, hvad vores børn spiser, såvel som at vende til at trøste fødevarer i stedet for at forberede sundere valg til vores familie. Disse usunde sukkerholdige fødevarer inkluderer juice, chokolademælk, sukkerholdige korn, soda, energidrikke samt hurtig mad. Hvis dit barn forbruger også meget af disse fødevarer, kan han etablere en afhængighed af sukker. Præcis hvordan forstår du, om dit barn er afhængig af sukker?

I den nye bog skal Meget sukker er tilstrækkeligt til børn såvel som grundlæggende trin, du kan tage med dit barn for at få ham fra hans sukkerafhængighed.

”U.S. Department of Agriculture rådgiver at begrænse mængden af ​​tilsat sukker til No Meget mere end 8 teskefulde (32 g) om dagen i en 2.000-kalorieindhold. Vores unge bliver dobbelt for næsten tredoblet det beløb, ”komponerer Teitelbaum såvel som Kennedy. ”For at finde ud af dit barns typiske hverdagslige brug af tilsat sukker skal du gå til ‘sukkerregneren’ på www.buildhealthyskids.com. Lige her kan du indtaste mængden af ​​mad såvel som drikkevarer, som dit barn ofte forbruger såvel som at få en aflæsning af nøjagtigt, hvor meget der svarer til over et års tid. ”

Relateret hvorfor du skal tilføje phytonutrients til din diæt

Da jeg lavede sukkerafhængighedsberegneren til mit 6-årige barn, blev jeg chokeret over at opdage, at hun ikke er afhængig af sukker. Næsten enhver mad såvel som drik i den moderne amerikanske diætplan er fuld af sukker. Slå sukkerafhængighed nu! For unge giver forældre en bevist 5-trins plan for at komme såvel som at holde deres barn væk fra sukker. Dr. Jacob Teitelbaum såvel som Deborah Kennedy giver forældre et værktøjssæt til at undgå de typiske faldgruber, såsom skyld såvel som tmper-raserianfald, der styrer 5-trins-processen effektivt på daglig basis samt at få deres barn følelsesmæssigt, ud over Fysisk, uhindret af sukkerholdige drikkevarer, morgenmadsmad, snacks samt desserter, ud over “skjulte” sukker i fødevarer.

Du kan købe beat sukkerafhængighed nu! For unge på Amazon.com eller i din regionale boghandel.

*Videregivelse: Jeg fik en kopi af Beat Sugar Addiction nu! For unge i bytte for denne gennemgang. Alle udtalelser er præcise såvel som 100% mine.

Cascia Talbert er en hektisk blogger, udgiver, freelance -forfatter, på internetleverandøren såvel som mor til fem børn, der bor i Pacific Northwest. Med en B.A. I historie såvel som lovgivning såvel som en entusiasme for at komponere såvel som at være sund, startede hun det sunde mødre -magasin i 2007. Det sunde Mommies -magasin er i øjeblikket placeret den øverste sundheds- og wellness -blog for mommies samt har et antal Sundheds- og wellness -professionelle forfattere såvel som morbloggere. Fru Talbert mener, at hvis mødre er godt informeret om sundheds- og wellness -problemer såvel som nøjagtigt hvordan man forbliver sunde, kan de videregive denne info til deres børn samt vende de ungdoms fedme statistikker i U.S.

Fru Talbert er en fremhævet sundheds- og wellness -blogforfatter på WellSphere.com såvel som hendes artikler kan ligeledes være diskOveret på ezinearticles.com. Hun driver ligeledes det sunde mødre sociale medienetværk på Ning, er den vigtigste reklamepolitimand for Talbert Nutrition LLC såvel som er i det sociale netværksrådgivende bestyrelse for America’s Wellness Challenge. Overhold hende på Google+.

Relateret weekendreflektion

Opdagede du denne info nyttig? Klik lige her for at vise din støtte til det sunde Mommies -magasin.

Link til dette indlæg: nye Book Povides løsning på nøjagtigt, hvordan man bryder sukkerafhængighed hos børn

0/5

(0 anmeldelser)

Deling er omsorgsfuld!

Del

Tweet

Del